Boa noite flores!!!!

Meninas, não vou me estender hoje porque estou cansadinha , mas este foi meu cardápio de hoje, caminhei pela manhã 20 minutos só foi o que meu joelho permitiu, não vou prejudica-lo pra não piorar, isso depois de ter levado minha filha pra escola, primeiro dia hoje, acabou as férias pros dois literalmente hoje, kkkk.
Hoje fiz mais uma sessão de drenagem linfática, amo muito, está me ajudando demais, os inchaços das pernas se foram, estou fazendo muitooooo xixi, ainda bem, o problema é que agora durmo pouco porque acordo 3 a 5 x por noite pra fazer xixi, kkkk é mas não vou reclamar, tá bom assim. A noite fui na igreja ver minha filhota e minha afilhada cantar no coral da igreja, muito lindas olha a foto:

Que lindas, minha filha é a maior de calça jeans e blusinha rosa listradinha, e minha sobrinha e afilhada é a da direita com os braços cruzados.
Bom amores, o cardápio ficou assim:

Cardápio do dia 27/02/13

Café da manhã: 7hs
1 iogurte molico light de morango

Lanche:9hs
1 xíc. de café com leite
1 pote de gelatina zero sabor framboesa
1 pc. de cookies de aveia(maça e canela) é um pac. com 4 comi só 2

Almoço: 12hs
1/2 concha de feijão
2 clhs. de arroz parborizado
2 clhs. de abobrinha refogada com carne moída
2 pastéis fritos

Lanche:14hs
1banana(não tirei foto, pois sai e acabei esquecendo da foto)

Café da tarde: 16hs
1 xíc. de café com leite
1 pão integral com geléia de goiaba

Lanche 3: 18hs
1 pc. de cookies de aveia, maça e canela(comi os dois que sobraram da manhã)

Jantar: 22hs
1 xíc. de café com leite
3 torradinhas integrais com requeijão light

Ceia: 23h30
1 copo de chá verde

É isso minhas amadas amigas, espero que gostemdo meu cardápio de hoje, desconsiderem só os dois pastéis fritos, porque era pra ser assado, mas como minha filha já ia chegar da escola e eu tinha pouco tempo pra terminar até o filho mais velho ir pra escola dele, resolvi fritar, mas olha que resisti em comer mais uns, kkkk fui forte, tive força na peruca, kkkk bjs doces lights!!!!