Boa noite girls!!!!!

Meninas, em primeiro lugar quero agradecer a todas que aqui estiveram ontem e hoje, pra me dar apoio, pra puxar minha orelha e mostrar que nós mulheres somos fortes e que nada deve nos abalar. Muitas pessoas estão em estado muito pior e mais graves do que o meu e não reclamam, simplesmente oram e pedem ajuda do Senhor, por suas falhas ou agradecem suas conquistas, eu digo aqui estava fazendo isso errado, kkkk, mas apartir de agora já tomei posse da minha benção e coloquei Deus na frente de todos os meus caminhos, assim a vitória é certa como disse minha amiga Rosilene.
Bem meus amores, hoje fui muitoooo bem, fiz tudo direitinho, resisti ao refrigerante da hora do almoço, comi a sobremesa que minha mãe fez, mas era gelatina, e minha irmã disse que podia, kkkk o diliça, kkk.Vamos então ao cardápio de hoje, hã mas antes estou com uma dúvida e preciso de ajuda. Meninas eu quero saber de vocês, eu tomo muita água durante o dia e a noite depois da janta também, pois tenho ido dormir tarde e ai tenho muita sede, queria saber se água demais influencia em algo no peso???? Quem puder me responder eu agradeço ok, vamos então ao cardápio:

Cardápio do dia 17/02/13

Café da manhã: 8h45
1/2 copo de Adess sabor uva
1 pc. de nesfit

Almoço na casa da mamãe: 12h20
3 colh. paeja
2 colh. de salada de maionese

Café da tarde:16hs
1 iogurte zzero sabor mamão
1 club social integral
1 castanha do pará

Jantar:20hs
1 copo de iogurt de frutas
4 torradinhas integrais com mistura de requeijão light e geléia de goiaba
1/2 pão francês com presunto e queijo


E essa foi minha alimentação de hoje, mais uma vez obrigada pela compreensão e pela força, prometo que não vou mais me sentir inferior ou pensar em desistir, essa é a nossa luta e venceremos juntas, grande beijo no coração de cada uma minhas florzinhas, rrsrsrsrs!!!!