Como estão neste domingão maravilhoso????

Bem meninas, este dia estava maravilhoso pra mim, porque acordei de ótimo humor, coisa que as vezes ou quase sempre não acontece, porque demoro um pouquinho pra acordar e não gosto que falem comigo antes que esse tempinho passe, quem convive comigo já sabe e conhece minhas manias, que não são poucas, kkkk, mas bem, fiz minhas refeições com responsabilidade e pra quem sabe ,que hoje fiz uma bacia de bolinhos de chuva, quero adiantar que comi 2 somente, porque não os resisti, mas foi só viu, não irá se repetir de novo, até porque gosto de comer quando estão quentes e agora, aff geladinhos demais.

É isso , segue abaixo meu cardápio de hoje, espero que ajude , bjs e ótimo restinho de domingo a todas nós.

Cardápio do dia 10/2/13

Café da manhã:9h20
1 copo de leite de soja sabor coco
4 bolachas 7 grãos integrais

Almoço:12h15
3colh. arroz integral
1/2 peito de frango assado(sobrinha de ontem, kkk)
1colh de farofa

Café da tarde:16h08
1 garrafinha de iogurte de mamão zero
1 club social integral

lanche:18h10
1 pacotinho de magic tost

Jantar:21hs
1 xíc. de leite desnatado com café descafeinado e um sachê de açúcar sem sacralose
2 torradas com pão integral


                                 Uma pequena mensagem pra todas nós que queremos força, foco e fé!!!

  
Boa noite minhas amadas!!!