Hoje vou postar antes de tudo umas fotinhos de 1 mês de R.A, na qual eliminei os benditos 5.800Kg, graças a Deus, e vou postar todos os meses até eu atingir minha meta dos 70Kg.
Então vejam, não parece uma diferençaaaa..., mas eu to feliz igual.
Agora meu cardápio do dia 12/02/13:
Café da manhã:9h20
1 xíc. de café com leite
2 fatias de pão light de linhaça com manteiga e geléia de goiaba
1 ameixa
Almoço:12h15
3 colh. de carreteiro
1/2 concha de feijão
tempero verde a gosto por cima
Lanche 1 :14h05
1 maça
Café da tarde:16h08
1 copo de café
1 club social integral
Lanche 2: 18h15
1 ameixa
Jantar:20h23
1 copo de 200ml de diet shake de baunilha
1 pizza brotinho de pepino, pimentão, cebola, 1 fatia de mussarela e 1 clh de sobremesa de molho
E foi assim o meu cardápio de hoje, boa semana a todas, e lembrem-se quem corre alcança, então vamos correr atrás dos nossos objetivos pra eles venham ao nosso encontro!!!!
12 comentários:
É isso aí Fabi cada vez mais as fotos vão ficar diferentes, se deus quiser...
É isso aí, estou gostando de ver sua animação.
Tem que ser assim mesmo positiva, porque se vc não acreditar, quem vai acreditar não é verdade?
Pena que as fotos ficaram pequenas, na próxima deixe elas maiores porque vc terá muito que mostrar as diferenças.
Bju e amo-te
ok Roh farei sim maiores pra ver minhas "formas", kkkk bjs também amo-te.
Oi Fabi, a alimentação tá ótima ein, e você tá com um corpo com curas bonitas, parabéns!
Oi Fabi... parabéns pelo pesinho novo, e com certeza vc já deve estar sentindo muita diferença nas roupas!!!!
Beijos,
Mi
Oi Fabi, obrigada pelas palavras e quanto a almondega acredito que possa sim trocar a carne pelo frango e fazer como faz a de carne, mas vou ver se coloco a receita lá no meu blog, ok? bjs
Oi, Fabi, tudo bem ?
Quero agradecer pelo seu carinho, amiga.
VC está linda nas fotos, tem diferença sim, vc está acreditando mais em vc msm, vamos em frente com muita fé em DEUS e transpondo todas as barreiras com a força do nosso DEUS, bjs Te amo em Cristo Jesus.
http://www.rosiicom.blogspot.com.br
ai ke 5,8 num mes é uma super eliminação.. bjokas lindeza e sucesso sempre
FAbi minha flor parabéns pela eliminação maravilhosa!!
Agora é seguir em frente para ver a balança baixando cada dia mais e mais!!
Parabéns pelo foco e determinação.
Alimentação está lindinha de se ver!!
Beijos Gih♥
Ei Fabi,parabéns pelo peso eliminado. Em um mês tá bom demais...
CHEGUEI!!!!!!!!!!!! Ei flor linda, demorei pra vir conhecer seu cantinho né? Me perdoe, além da correria ainda estou com a cabeça meio fora de órbita e esses dias de feriadão tirei só pra descansar. Mas aqui estou pra dar aquela força e muito feliz com seus excelentes resultados!! Parabéns! Conte comigo no que precisar!! bjossss
Obrigada meninas, adoro ve-loas por aqui, me dão força pra não desistir e seguir em frente, obrigada de coração, bjs a todas.
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