E acaba o finde!!!

Cardápio do dia 10/03/13

Café da manhã:8hs
1 suco verde com abacaxi e couve
1/2 mamão com chia
1 club social integral

Lanche:10hs
uvas

Almoço:12hs
2 clhs. de couve refogada com alho e cebola
1/2 lt. de atum light
3 batatas cortadas na metade assadas com queijo ralado e orégano

Lanche e café da tarde não fiz porque sai com minha família, mas não comi nada que não deveria, só..... um sorvete de amaranto delicioso, mas era pra mim e minha filha então quase não comi.

Jantar:20h30(farei)
1 iogurte molico de ameixa light
6 nesfit leite e mel
1 pudim zero sabor baunilha

É isso meninas só passei pra deixar o cardápio de hoje e dizer que amanhã é um novo dia, uma semana que se inicia, pois o nosso finde está no finzinho e foi muito bom mesmo, me diverti muito com meu marido ontem e hoje saimos de novo só que com os filhotes junto, passeamos e brincamos muito chegamos a pouquinho imagina a tarde na rua, td de bommmmmm, fazi tempos que não faziamos estes programinhas, kkkk mas é isso flores , grande beijo e ótima semana pra todas nós.