Essa pessoa sou eu!!!

Boa noite meninas!!!
Esta pessoa que vos escreve é essa ai em cima, toda metida se achando, né!!! Sim me achando, mas porque eu quero ter aqui gravado essa fase fofa da minha vida, pra depois poder comparar, é muito importante tirar fotos, comecei agora a pouco a fazer isso, pois sempre detestei aparecer e tirar fotos, mas agora a causa é nobre, kkk quero ver como sou pra ver como vou ficar.
Hoje não fiz caminhada, mas em compensação fiz 20 min. de HIIT Cardio, muito bom, um vídeo que peguei no you tube, faz um bem gente do céu, e cansa, soa, mas é bom demaissss, farei 3x na semana.
Fui na nutricionista hoje e recebi só elogios, ela me disse que hoje seria a última vez que eu precisava ir lá, mas devido a minha impolgação ela quer me ver de 30 em 30 dias quer me acompanhar até a meta que estipulei, kkk adoro ela, não gostava no inicio ,mas nos tornamos amigas, ela é uma graça, Dra. Maira, assim ela se chama, é bem legal, me passa dicas e vibra a cada kg eliminado, desde a ultima vez que fui lá se foram 2.8kg e ela fez assim na cadeira uhuuuu menina, legal, kkkk ela é bem doidinha.
Meu cardápio de hoje foi:

Café da manhã:9h40
1 copo de iogurte densia
1 club social integral

Almoço:12hs
1 prato de sopa de frango com massinha caramujinho

Lanche:14h20
1 pêssego

Café da tarde:17h30 (não tirei foto estava sem bateria no celular e estava na casa da minha mãe)
1 pão de milho com margarina
1 café preto

Jantar:20h15
1 sanduiche natural, com alface, tomate, cenoura, queijo e presunto.

Ceia:22hs
chá de canela, gengibre e limão

Foi isso por hoje, espero que não me levem a mal , mas meu cardápio de hoje não foi assimmm um exemplo, porque me perdi nos horários devido a minha saida até o médico, então fiz o que deu, ok, amanhã espero estar melhor nos pratos, bjs lindezas.