Final de semana chegando e nada!!!!

Olá meninas, boa noite!!!

Hoje eu não to nem um pouquinho legal não, minha auto estima está lá no dedinho do pé.

Eu durante esta semana, masi do que as outras anteriores, visei meus objetivos e resolvi que eles são a coisa mais importante pra mim no momento e que eu não deveria desistir dele por nada nesse mundo, e não vou mesmo. Como já havia mencionado nas últimas postagens, meu peso não diminuiu nenhuma grama desde segunda feira e foi assim até quarta feira, ontem pela manhã eliminei 700g e hoje voltou ao mesma coisa que estava quer dizer voltou as 700g de novo. Poxa ai me desarmei, falei pro meu marido que eu devia estar fazendo algo errado, porque em vez do peso diminuir ele ainda fica estacionado com 700g mais indesejadas.

Continuo fazendo os exercicios da minha maneira, a drenagem, as caminhadas faço só ao final de semana, porque dia de semana é difícil pra mim, mas faço, e nada, dai o estimulo cai, a tristeza bate e olha é tão difícil se sentir sozinha e desamparada nessas horas que nossa. Mas ainda bem que tenho vocês, que tenho esse cantinho que posso desabafar e contar com o apoio de todas que sei que me acompanham sempre, gosto de cada uma de coração. Mas vamos lá, que o desanimo não pode continuar por muito tempo, tenho que ser forte pra poder dar continuidade.

Cardápio de hoje:

Café da manhã:10hs
1 iogurte corpus de morango
1 club social integral

Almoço:12hs
1/2 concha de lentilha
4 clhs de arroz
3 pastéis de forno
salada de alface, cenoura e tomate

Café da tarde:16h15
2 fatias de pão light
1 xíc. de café com leite

Jantar:20hs
1 xíc. de chá de canela, gengibre e limão
2 torradas com salsicha, queijo branco, maionese light, catchup e mostarda(na foto tem 1 mas comi outra depois, kkk)

Ceia:22hs
1 xíc. de chá verde

Amadas, amanhã é um novo dia, e sei que não posso deixar me cair agora, quase 10kg já se foram e muitos mais irão, não importa o tempo que leve o importante é que vão e não voltem nunca mais.
Já ia me esquecendo, prometi a uma amiga do blog que ia colocar algumas fotos das minhas unhas e cá estão:

Eis ai, então amigas, eu mesma que faço, aprendi sozinha testando muito em mim mesma, e não , não faço pra fora só nas minhas mesmas, outro dia posto mais algumas, grande beijo!!!