Eu chego lá

domingo, 24 de março de 2013

Passando hoje correndooooo...

Boa noite lindas, hoje só vim mesmo pra deixar o cardápio do dia, pois estou bolando algo pras semanas, que será postar algo diferente a cada dia, ainda não sei se vai dar, mas vou continuar bolando que sabe até o fim do ano eu consiga, kkkk brincadeirinha, mas foi tudo ótimo hoje dentro da mais normalidade de um finde , não jaquei, não comi bobagens nenhuma viu, run, nadica de nada, super comportada mesmo.
Cardápio do dia 24/03/13
Café da manhã:8h30
1 xíc. de chá canela, limão e gengibre
4 nesfit de leite e mel
2 fatias de ricota com ponta de faca de doce leite

Almoço:12hs
1/2 concha de feijão
4 clhs de arroz
2 bifes de carne moida assada no forno
pedalos de cenoura cozida

Lanche:14h19
1 banana

Café da tarde:16h20
1 xíc. de café preto
6 nesfit leite e mel

Jantar:19h20
2 torradas
1 xíc. de chá

Ceia:22hs
chá verde
3 bolachas agua e sal integral

Meninas, na quinta feira eu comentei que tinha feito exame de sangue né, pois é a menina do laborátorio me ligou na sexta e pediu pra mim ir de novo lá amanhã repetir pois meus exames tinham dado erro, aff e lá vou eu de novo nesse trânsito maluco da segunda feira em Porto Alegre, quem conhece sabe que na segunda é o caos em pessoa, nada que mude muito nos outros dias mas é demais, e o pior né jejum de novo. Bem os exames são de contagem de hormônios e tem que ser colhidos as 8hs da manhã então lá vamos euzinha de novo , kkkk fazer o que, já vou dizer pra tirar bastante pra mim não ter que voltar de novo, ninguém merece né. mas tudo bem, até mais amadas, bjs lights a todas.

15 comentários:

bynna disse...

Boa noite!
ola querida, ao contrario de vc meu FDS foi bem desanimador talvez o pior. Mas amnhã é um novo dia...
Bjs e parabens.

Charmosa Poli disse...

Parabéns por manter o final de semana Light :)
É isso ai Fabi e boa sorte no trânsito amanhã!

Beijo Charmoso :*
ótima semana!

Mari Panunto Liporais disse...

boa sorte hoje nos exames,
que cardápio lindo viu fabi,

bjus

Márcia disse...

Oi! Parabéns por ter mantido o foco no findi! Continue assim! Bjks

Gi disse...

Oie vim conhecer seu cantinho e sua luta muito bom ne quando Tudo flui bem sem jacadas te desejo um Linda semana muito foco e determinacao bjs.

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ai como está disciplinadééééééééérrima essa mulher! ORGULHO DE TITIA!!! e quanto aos exames.. bóra lá.. e ke dessa vez de certo.. muito certo..r.s. bjokas lindeza e sucesso

Diário de uma Futura Ex Gordinha disse...

Ei Fabiii... Cardápio lindíssimo no FDS, hein!!! rsrsr Um Findi inteiro sem jacadas é motivo pra orgulho viu, gatíssima...

Continue assim e a recompensa virá com certeza!

Bjokas Flor.

http://minhadieta2013.blogspot.com.br

Rachel disse...

Ah, gostei muito do modo atual como vc escreve os posts!!! Pense mesmo em algo inovador que motiva!!! Tenha uma linda semana!!! Sucesso com os exames bjss

Ca Duducha disse...

Hum, fiquei curiosa! :)

Ai amiga, que chato isso dos exames hein?! Tomara que agora dê certo!

Boa semana!
Um abraço de ursa!

Adriely disse...

Oii flor.. lindo seu cardápio, sempre arrasando!!
quando preciso colher sangue tem um laboratorio aqui do lado de casa, ainda bem!! rs
boa sorte
beijos

Bia Lima disse...

Então vc é ossuda?! Rs, eu sei o que é isso, tem gente com a mesma altura da gente e que com o nosso peso fica magro e tem outras que não, né!!!
Obrigada elo carinho sempre , viu!!!
E que bom que não estarei sozinha no desafio!
Beijos

Amandinha♥ disse...

Tenho visto vários blogs como o seu e estou adorando... tenho me motivado a comer adequadamente, seguir cardapios legais!
PArabens pela iniciativa!

Obrigada pela visita ao Linda GG.
Beijos querida

Fá - Emagrecendo disse...

Fabi, desculpe a minha correria de hoje, mas passei só pra desejar uma excelente semana pra vc, cheia de coisas boas...amanhã volto com mais calma tá?
Bjnho

Lucy disse...

Eba... Que linda vc foi esse final de semana hein...parabens

Erika disse...

Oii ... conheci o seu blog hoje e gostei muito. Parabéns por tudo o que já passou e por tudo que ainda está por vir né? Adorei o layout. Beijos vou te seguir!!