Eu chego lá

segunda-feira, 25 de março de 2013

Correndinho....

Fofas, hj só pra deixar o cardapio, amanhã volto mais cedo e com postagem descente ok!!!
Café da manhã:8h30
1 xíc. de chá vermelho
3 nesfit
1 pão integral com requeijão

Lanche:10hs
1 banana(esqueci de montar a foto desculpinha)

Almoço:12hs
1/2 concha de feijão
4 clhs de arroz carreteiro

Café da tarde:16h30
1 xíc. de chá
1 pão integral feito em casa com margarina

Jantar:19h45
1 xíc. de café com leite
2 pães integrais com maionese light

Ceia:22h30
chá verde

Bom é isso, desculpe a correria, mas hoje me perdi um pouco nos horários das postagens, visitando vocês e conversando inbox  lá no face, e putz quando vi já estava tarde, mas amanhã atualizo bonitinho ok, bjs no coração.

14 comentários:

Mari Panunto Liporais disse...

Fiquei com vontade do pãozinho integral, depois eu qro a receita.

bjus

Demaquiladas disse...

Opá. Delicia heim!
Bjao

Charmosa Poli disse...

Oi, Fabi... Acontece, relaxa mulher!
Cardápio lindo :)

Beijo Charmoso :*
Uma ótima terça!

Jaque disse...

Hum, que gostoso :9
Muito lindo teu cardapinho alimentar flor!

Boa terça pra você!!

Lucy disse...

Pão feito em casa... Hum dei até água na boca...rs

Preciso fazer mais receitas em casa...

beijos

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

"correndinho" meeeeeeeeeeesmo..rs. bjokas lindeza e espero ke esteja tudo bem.. sucesso!

Aline disse...

Quero a receita deste pão integral, hein? Nunca fiz pão, tenho vontade, mas tenho medo de não dar certo. Acho que vou arriscar...
No mais, linda sua alimentação, parabéns
Bjs

Cris Campos disse...

nhamiiii... cardápio lindo e gostoso!!! bjo bjo
http://pesodos30.blogspot.com.br/

Diário de uma Futura Ex Gordinha disse...

Adorei o cardápio Fabi. Merece até uma estrelinha dourada... rsrsrs

Bjokas Flor e uma linda tarde...

http://minhadieta2013.blogspot.com.br

Cute disse...

hmmmmmmmmmmmmmm :D

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Lá vem a páscoa...

Beijão!

Aislin Kawaii disse...

Seus cardápios me dão uma invejinha boa rssss! Você é muito criativa ;D

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

Jenni Gama disse...

Hum arroz carreteiro delicia...Bjs amore

ivana. disse...

Muito bem !

Fá - Emagrecendo disse...

Oi Fabi...tem dias é assim, super corridos, a hora passa e nem vemos!
Mas ficamos aqui te esperando!!
Bjnho