Eu chego lá

quarta-feira, 6 de março de 2013

Passando rapidinho hoje!!!

                                      

Boa noite meninas, hoje vim passar rapidinho só pra deixar meu cardápio, tive um dia corrido , mas amanhã a tarde eu venho fazer as visitinhas que estou devendo a dois dias pra vocês, espero que gostem bjs.

Cardápio do dia 06/03/13

Caféda manhã:8h35
1 xíc de café com leite
1 banana amassada com canela
5 nesfit leite e mel

Almoço:12hs
3 clhs de arroz integral Rária(ummmm...)
Não tive tempo de fazer mais nada para o almoço porque cheguei em cima da hora, mas aconselho a comer direitinho okk

Lanche:14hs
1 potinho de pudim zero

Café da tarde:16h30
1 xíc. de café com leite
1sanduiche com pão integral(alface e tomate)

Lanche2:18h10
1 cookie integral, castanha, amêndoa e nozes

Jantar:20h30
1pedaço de torta de carne na frigideira
Antes da janta tomei o suco de coco, é maravilhosooooo

Boa noite amadas,como disse foi corrido , mas amanhã volto com novidades, bjs.

7 comentários:

Roh Jardim disse...

Corrido mas tudo lindo. Parabéns
bju

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

eu não sei o que anda acontecendo essa semana.. uma correria lascada e parece que nada flui.. hora não passa durante o dia e a noite ke tenho ke dormir parece que passa rapido até demais..rs..b jokas lindeza e sucesso

Simone Prado disse...

Que linda, na correria é dificil mesmo, mas ta tudo lindo!
=D

Beijao

Natália Maria disse...

Cardápio perfeitinho, hein? Parabéns... =D

Beijos!

Rosilene Lima disse...

Fabi, parabéns, cardápio lindo, o caminho já sabemos, agora é só continuar percorrendo-o,kkk e em breve chegaremos a nossa meta,... bjs , linda.
Que Deus continue te abençoando !

http://www.rosiicom.blogspot.com.br

Mari Panunto Liporais disse...

mesmo na correria a RA está mantida parabens

bjus

Adriely disse...

que bom que esta indo direitinho1
Estou aqui na torcida !!!
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