Eu chego lá

quinta-feira, 4 de abril de 2013

Boa noite amadinhas!!!

Boa noite meninas, tudo bem?
Eu estou ótima.
Hoje cometi um pecadinho, kkkk, comi sorverte depois do almoço, mas ó vou contar, comprei um mc  flower mini bis, no mc' donalds e só consegui comer a parte de cima o resto eu coloquei fora que pecado né,  kkkkk mas não estava aguentando mais, cheia mesmo, mas foi por pura gula mesmo, mas já passou.
Meu almoço hoje foi meio gordinho, mas assim, não comi todo o arroz, a salada de maionese não comi nadinha de nada, e a salada, o frango grelhado , as batatinhas e as polentinhas comi tudooooo, é muito bom essa Cia do frango, nós temos 20 pratos pra escolher quais queremos, cada um vem montado de uma forma, o de ontem era o numero 17(massa peny) , o de hoje foi o numero 5(frango ao alho e óleo grelhado, mas óleo não tem nada, kkkk
Bem vamos lá ao cardápio:
Café da manhã:6hs
1 copo de leite desnatado com 1 clh. de aveia
2 fatias de queijo tipo ricota
1 castanha do pará

Lanche da manhã:9hs
3 bolachas integrais
1 café preto

Almoço:13h20
arroz, 
tomate
alface
frango no alho e óleo grelhado
batata frita
polentinhas

Jantar:
2 cookies aveia
1 xíc. de chá verde com gengibre
2 torradas

Boa noite flores, e ah, AMANHÃ É SEXTA FEIRAAAAAAA!!!!!!!!!!

11 comentários:

poka disse...

olha o bom aspecto da coisa!!!
Sim senhora, já marchava... Acho que não houve grande pecado, estás perdoada, rsrrsrsrsrsrsrsrsrsrs

beijinhos e boa sexta-feira

Mari Panunto Liporais disse...

não somos de ferro fabi e um sorvete daqueles é maravilhoso.


bjus

elaine gomes disse...

AMIGA NEM FALA,EU SOU VICIADA NO SORVETE DO MC DONALDS E SEMPRE QUE SAIO EU PECO...
BJSSS

Andreia B. disse...

Ai ai ai essas frituras!

;* Bom fim de semana querida!

Cris Campos disse...

Mas eu entro aqui e leio batata, polenta, maionese... oiiii??? PODE PARAR! hahahaha... bjão
http://pesodos30.blogspot.com.br/

Marina Hudson disse...

Cuidado com essas frituras heeeeein! rs

Beijos

Elaine disse...

Batata frita ??? Ah não ! hahahaha

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ai ke fikei de cara nas batateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas e na polenta.. amo amo.. e por falar em frango.. adoro frango com alho e alho.. isso mesmo.. muito alho.. se bem que gosto de alho em qquer prato salgado..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

Renatinha disse...

Adoreiiii seu cardápio. Mas vc não ficou com fome de noite não? Seu almoço tava lindo.
Quando puder vai lá no meu cantinho.
Beijos e um lindo dia.
Renatinha
www.nuncaetardeparamudar.blogspot.com.br

Fernanda Soares disse...

Oie fabi, adorei seu blog, parabéns pelos 10 kg ja eliminados, também estou na luta, se quiser conhecer...

desabituando.blogspot.com

ahh, uma dica, tenho ido na nutricionista e ela me liberou 2 doces e 1 fritura por semana e tem dado super certo, como sei que tenho esse direito, não fico ansiosa e costumo guardar esses bonus pro fds, beijo!

joyce costa disse...

AAA FABI DE VEZ EN QUANDO PODE NÉ? RS DEPOIS SE CORRE ATRAZ AMIGA BEIJOS VE SE APARECE*-*