Eu chego lá

quarta-feira, 3 de abril de 2013

Novidade de primeira mão!!!!

Boa noite!!!
Vim aqui hoje de primeira mão, para em primeiro lugar dizer que amo cada uma de vocês, que fico muito feliz em ter todos os dias os comentários de vocês, o carinho e a amizade de todas. Eu quero informar a vocês que hoje, DIA 03/04/13, ELIMINEI 10KG, em exatos 87 dias, consegui bater minha primeira meta que era eliminar os 10kg e agora a próxima é sair da casa dos 100kg, e sei que se eu consegui -10kg em menos de três meses, eu posso e vou sair dos três digitos também antes de fechar o próximo mês, eu CREIO e vocês????
Bem hoje nada de muito diferente, mesma correria, a diferença é que depois do trabalho fui ao centro de Porto Alegre , na clínica fazer drenagem linfática, aff vontade, mas as mãos da minha massoterapeuta são de fadas, melhorou muito a tensão do meu pescoço, kkkk, bem então , mesmo cansaço, sono e ZZZZzzzzz.... ops perai preciso terminar de escrever, kkkkk to com muito sono, mas to firme aqui todos os dias como prometido, e não esqueci das visitas não farei no sabado a todassssss.... sem excessão!!!
Cardápio de hoje 03/04/13:
Café da manhã:6hs
1 iogurte light de laranja com cenoura
3 petit soblé

Lanche da manhã:9hs
1 cappuccino
3 bolachas integrais de aveia e gergelim

Almoço:13hs
massa com molho de queijo branco
4 palitinhos de polenta frita
1 filé de peito de frango grelhado

Lanche da tarde:18hs
3 bolachas integrais de aveia e gergelim

Lanche da noite:17h20
uvas rubi

Jantar:21hs
torrada com presuntado e queijo
1 copo de café preto

Ceia: chá verde com gengibre

Isso ai, fico por aqui até amanhã bjks. Amo vocês!!!!

18 comentários:

Charmosa Poli disse...

Fabiiii PARABÉNS mulher!!!
Resultado de toda a tua determinação!!! uhuuu \o/

Parabéns :)

Eu acredito que tu consegue TUDO!!!

Beijo Charmoso :*
Ah! Hoje lá no blog a Lilia (nossa nutri) colocou 10 passos para uma alimentação saudável. Passa lá ;)

Aline disse...

Parabéns!!!
Muito feliz por ti, viu?
Que alcance todas as tuas metas.
Bjks

elaine gomes disse...

PARABÉNS AMIGA,FICO MUITO FELIZ POR VC E SEI QUE VC VAI SIM CONSEGUIR BATER MAIS UMA VEZ A SUA META.
BJSSSS

Silvana disse...

Parabéns Fabi vc é guerreira logo logo chegará ao seu objetivo...bjkas

Andreia B. disse...

Parabéns! \o/ Fico muito feliz pela sua conquista. Vamos firmes no foco pra ter mais resultados maravilhosos assim!

Marissol Lyra disse...

Que maravilha Fabi!!!!! PARABÉNS!!!!!
E que elimine muito mais!!!!
Você conseguirá chegar a sua meta logo logo!!!
Tem post fresquinho no My Petit!!Aguardo sua visitinha!!
Marissol!!
➥ www.mypetitblog.com

Debby Braz disse...

Oi Fabi parabéns por sua 1ªmeta conquista, 10kg é muita coisa!!!
Tenho certeza que conquistará muito mais, pois tem sido muito determinada e focada no seu objetivo..
Bjo

Marina Hudson disse...

parabéns Fabiiii!
Poxa, fiquei feliz, você merece demais!
Continue assim que logo logo você alcançará as outras metas!

Boa sorte!!

Beijos

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

lindeza.. super parabéns pelo peso e a correria daki a pouco o corpo acostuma.. bjokas e sucesso sempre.. te esperando la no blog..

Fabi Lange Brandes disse...

Fabi, que orgulho de vc, meus muitos parabéns, isso é excelente
beijo

Cris Campos disse...

Fabiiii, parabéns!! Espero logo estar comemorando essa marca tbm!
Cardápio show!
bjão

joyce costa disse...

AMIGAHHHHH PARABÉNSSSSSSSS MUITO FELIZ POR TI *-* UM BEIJO
TEM POSTS NOVOS LÁ NO BLOG TO SENTINDO FALTA DE SUAS VISITINHAS BEIJOKAS *-*

http://joyceborboletando.blogspot.com.br/

Elaine disse...

Estou muito feliz por você Fabi! Parabéns e que venha o final do mês e que esses 3 dígitos sumam da sua vida! Bjos

Lilika Campos disse...

eita coisa boa!! Parabéns!! Claro que vc consegue sair da casa dos 100 fácil... vc é uma guerreira!!

bjinhos

http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

Mari Panunto Liporais disse...

parabens Fabi isso é maravilhoso

bjus

Renatinha disse...

Menina que show seu blog viu? Ameiiiiiiiiiiiiiiii e já sou sua seguidora. Adorei seu cardápio.
Quando puder vai lá na minha casinha me conhecer.
Beijos e parabéns.
Renatinha
www.nuncaetardeparamudar.blogspot.com.br

Gisele Pereira disse...

Parabéns Fabi \o/
Seu esforço e força de vontade valeram a pena!
Beeijoos

Caroline Fortunato disse...

Aê, Fabi!!!

Parabéns!!!!! É maravilhoso a gente conseguir algo que almeja. Não desista porque essa foi apenas a primeira fase.

Abração!!!