Eu chego lá

sábado, 13 de abril de 2013

Boa noite!!!

Boa noite meninas!Eu estou bem, graças a Deus, pois confio nele acima de todas as coisas.
Meninas, hoje é dia oficial da pesagem aqui no blog, e eu engordei 300g, sabe a quanto tempo eu não engordava ??? Então meu peso de hoje, ficou em 103.5kg.
Mas enfim, estou inchada, retendo liquido pra caramba, mas admito, eu não tenho tomado muita água não, tomo chá pela manhã na empresa e depois só a noite, e é só de água, é muito pouco. A partir de segunda feira vou levar uma garrafinha e tomar durante o dia enchendo sempre que acabar, porque estas retenções me matam, então vou matar elas, kkkk.
Hoje não fiz nada de AF, mas se servir, eu limpei toda a casa, arrastei tudinho, fiz um faxinão daqueles mais, sabe, e depois a noite fomos limpar a geladeira, pois ganhei outra enorme dos meus pais, e fizemos a troca a gora a noitinha mesmo, kkkk era a ansiedade sabe, mas agora tomei aquele banho e resovi vir aqui dar atenção a vocês, e noticia boa pra dar, kkk eu acho né, amanha pela manha tirarei só pra visitar cada uma de vocês, sem falta ninguém ok.
Cardápio de hoje 13.04.13


Café da manhã:10hs
1 iogurte grego
alguns panitines de presunto parma

Almoço:13hs
arroz
4 tirinhas de frango assados
tomate
alface

Lanche:15hs
1 castanha do pará

Café da tarde:17hs( tomei o café da tarde na mãe e esqueci da foto)
1 xíc. de café com leite
1 pão francês com margarina torrado

Jantar:21hs
2 pedaços de pizza

Ceia:22h10
1 xíc. de chá verde



Boa noite lindezas!!!

11 comentários:

Caroline Fortunato disse...

Ei, Fabi! Faxinão queima calorias pra caramba! Não esqueça de beber água nunca. Seus rins vão agradecer por isso. Você não acha que apenas 1 castanha-do-pará é muito pouco para um lanche, não? Talvez seja melhor ir numa nutricionista, baby.

Tenha um ótimo domingo, reflita sobre o que quer e como fará para conseguir e tenha fé em Deus e em você.

Abração!

PATRÍCIA disse...

Olá Fabi...
Passando para conhecer seu cantinho....
Realmente beber água é de suma importância, tbm tenho grandes dificuldade de adquirir esse hábito...Ótima semaninha...
Bjs

Marina Hudson disse...

Pizza?? Ai ai ai hein! rs

beijos

Ca Duducha disse...

Ai ninguém merece retenção! Essa semana sofri um monte com essa bendita... O que me deu uma ajuda foi o chá verde... Mas toma mesmo bastante água! E semana q vem a balança te sorri!

Boa semana!
Um abraço de Ursa!

elaine gomes disse...

AMIGA NEM FALA ESSA SEMANA A BALANÇA SUBIU 400 GR.
ESTOU TOMANDO LEITE DE ALPISTE,POIS TBM TENHO MUITA RETENÇÃO DE LIQUIDO DEVIDO A DIABETES E POSSO DIZER DE ANTI MÃO QUE ESTOU FAZENDO BASTANTE XIXI.
DE UMA OLHADINHA LÁ NO BLOG ONDE EXPLICO DIREITINHO SOBRE ESSE LEITE.
BJSSSS AMIGA FICA COM DEUS.

Silvana disse...

Oi Fabi, vixx eu também sou difícil de beber água sempre esqueço...sei que é importante já tive complicações com os rins por causa disso flor... ótimo seu cardápio...bjão

Jenni Gama disse...

Essa semana essas 500 gr vão embora né amiga. Bjsss continue assim comendo pouco e de tudo...

ivana. disse...

Muita água, guria ! Beijo.

Mari Panunto Liporais disse...

Nossa Fabi, ansiedade acaba com a gente.... mas essa semana será bem melhor.... bjus

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ah lindeza.. esses 300g vao desaparecer numa piscada.. bjokas e sucesso

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

ah lindeza.. esses 300g vao desaparecer numa piscada.. bjokas e sucesso