Eu chego lá

sexta-feira, 15 de março de 2013

Felicidade boba!!!!

Boa noite minhas amigas!!!!
Hoje me sinto extremamente feliz, por vários motivos.

  1. Eu acordei e estou viva!!!!!
  2. Estou seguindo minha RA, regiamente, pois foi o que me determinei então, é ir em frente;
  3. Porque hoje eu consegui fazer os treinos do NIKE KINECT TRAINING (cardiovascular);
  4. E por vários outros motivos que nos levam a sorrir sozinha, como deixar de comer algo e trocar por outra coisa mais light, resistir a doces, enfim seguir a vida como ela é mas com responsabilidades.
Meninas a dias eu vi no blog da minha amiga Andreia, http://seraqueeuemagreco.blogspot.com.br e ela postou um video do seu treino, fiquei com muita vontade de tentar, mas como ainda sinto dores devido a lesão no joelho desisti. Mas hoje fui super corajosa e disse a mim mesma por que não???
Então peguei meu notebook, levei no quarto e comecei, nossa meninas nunca me senti tão bem , foi maravilhoso, pois imaginem eu com esta bendita lesão conseguir fazer todos os exercícios, amei e vou continuar a fazer pelo menos 3x por semana, também não quero abusar claro né!!!
Na terça-feira desta semana, eu dancei 30 minutos aqui em casa, decidi que vou me mexer e vou mesmo, kkkk foi muito engraçado, mas a sensação de dever cumprido foi ótimo. Eu e minha filha fazemos a festa aqui durante a tarde, pois meu filho estuda de tarde e meu marido só chega a noitinha, kkk dai já viu né farra, kkkk mas farra das boas com direito a músicas variadas e muitos exercícios também.
Bom meninas amanhã é o dia "D", o dia da pesagem, que pra muitas de nós é o temeroso dia da pesagem, mas vamos confiar em Deus e em nós também, se fizemos tudo ok na semana, não devemos nos sentir culpadas, se a balança não sorrir. Eu me estressei na semana passada e no início também e decidi que não farei mais isso, pois além de me decepcionar decepciono quem me acompanha todos os dias, mas agradeço sempre o apoio que aqui recebo de vocês sempre em todos os momentos, Me sinto a vontade aqui pra postar tudo o que eu quiser, afinal fica comigo quem me quer bem, e vocês gatíssimas estão aqui por algum motivo, no qual é os mesmos que os meus, então vamos simbora que nossa vitória está ali loguinho a frente.
Chegaaaaaaa!!!!!!! De falar muié, kkkkk queremos o cardápio;
Café da manhã:10hs
1 xíc. de café com leite
1 ft. de melão com chia

Almoço: 12h10
1/2 concha de feijão
2 clhs. de arroz carreteiro com cebolinha verde
salada de cenoura com molho de iogurte

Lanche:14h20
1 barrinha de cereal

Café da tarde:16h10
1 xíc. de café com leite
1 club social integral

Jantar:20h30
sopa de espinafre com queijo(vono)
3 torradinhas integrais

Ceia:22h30
chá verde
uvas rubis

É isso, por hoje, atá amanhã e boa sorte pra nós,na pesagem, bjs.

15 comentários:

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

não é felicidade boba.. é felicidade grata.. akela historia.. acordou em mais uma manhã? AGRADEÇA... Fez xixi e não ardeu.. AGRADEÇA.. filhos com saúde.. AGRADEÇA.. e assim por diante..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

elaine gomes disse...

CLARO QUE PODE AMIGA,O SEU BLOG FOI O PRIMEIRO QUE VEIO NA MINHA MENTE.
BJOKASSSS

Márcia disse...

Olá! Vim retribuir sua visitinha e conhecer seu blog. Estou te seguindo para voltar mais vezes! Bjs

Elaine disse...

Ei Fabi essa felicidade que você esta sentindo amiga é sensação de dever cumprido e bem feito amiga! Você sabe que fez tudo com responsabilidade e as outras coisas que estão ao seu redor são consequencias. Beijos, continue assim!

Anônimo disse...

Oie ! A Revista é a Dieta Já de janeiro, eu coloquei num post, ali ... Beijo. Ivana.

Fá - Emagrecendo disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Fá - Emagrecendo disse...

Fabi..
Que ótimo q conseguiu fazer os exercicios... parabéns!!
Esta fazendo boas escolhas...
Bjnho e ótimo fim de semana!

Fá - Emagrecendo disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Fá - Emagrecendo disse...

Fabi...
Não sei se vc gosta de ganhar selinho.. mas tem um pra vc!
Lá no blog... bjnho

Jenni Gama disse...

Amiga dançar é tudo de bom mesmo eu qui em casa coloco o colchão no chão e fico pulando com minha fefe linda minha filha nos divertimos a bessa.rsrs

Aislin Kawaii disse...

Gostei da sua animação no início da postagem! Realmente, acordar feliz somente por existir é tão bom!!!! Faz bem ;D

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

Andreia B. disse...

Ai é bom acordar assim né! Disposta! Menina que bom que você tá gostando do nike! É excelente! Cansativo mas muito bom, tenho que gravar um video novo, porque na terceira semana tá mais pesado ainda! kkkk Nem sei como eu to conseguindo *____*

Vamos firmesss! To precisando de mais disciplina viu!

Fabi Lange Brandes disse...

não é boba, é uma felicidade lindaaaa
beijos e lindo dia

Karolina Santos disse...

Sua alimentação tá de dar inveja em amiga! é tão bom acordar assim! Pior é quando alguém consegue estragar isso ao longo do dia!!

Beijokas :*

http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/

Jack disse...

Adorei aqui seu blog é mto lindo
me favorita?
bjusss