Eu chego lá

sexta-feira, 15 de março de 2013

Felicidade boba!!!!

Boa noite minhas amigas!!!!
Hoje me sinto extremamente feliz, por vários motivos.

  1. Eu acordei e estou viva!!!!!
  2. Estou seguindo minha RA, regiamente, pois foi o que me determinei então, é ir em frente;
  3. Porque hoje eu consegui fazer os treinos do NIKE KINECT TRAINING (cardiovascular);
  4. E por vários outros motivos que nos levam a sorrir sozinha, como deixar de comer algo e trocar por outra coisa mais light, resistir a doces, enfim seguir a vida como ela é mas com responsabilidades.
Meninas a dias eu vi no blog da minha amiga Andreia, http://seraqueeuemagreco.blogspot.com.br e ela postou um video do seu treino, fiquei com muita vontade de tentar, mas como ainda sinto dores devido a lesão no joelho desisti. Mas hoje fui super corajosa e disse a mim mesma por que não???
Então peguei meu notebook, levei no quarto e comecei, nossa meninas nunca me senti tão bem , foi maravilhoso, pois imaginem eu com esta bendita lesão conseguir fazer todos os exercícios, amei e vou continuar a fazer pelo menos 3x por semana, também não quero abusar claro né!!!
Na terça-feira desta semana, eu dancei 30 minutos aqui em casa, decidi que vou me mexer e vou mesmo, kkkk foi muito engraçado, mas a sensação de dever cumprido foi ótimo. Eu e minha filha fazemos a festa aqui durante a tarde, pois meu filho estuda de tarde e meu marido só chega a noitinha, kkk dai já viu né farra, kkkk mas farra das boas com direito a músicas variadas e muitos exercícios também.
Bom meninas amanhã é o dia "D", o dia da pesagem, que pra muitas de nós é o temeroso dia da pesagem, mas vamos confiar em Deus e em nós também, se fizemos tudo ok na semana, não devemos nos sentir culpadas, se a balança não sorrir. Eu me estressei na semana passada e no início também e decidi que não farei mais isso, pois além de me decepcionar decepciono quem me acompanha todos os dias, mas agradeço sempre o apoio que aqui recebo de vocês sempre em todos os momentos, Me sinto a vontade aqui pra postar tudo o que eu quiser, afinal fica comigo quem me quer bem, e vocês gatíssimas estão aqui por algum motivo, no qual é os mesmos que os meus, então vamos simbora que nossa vitória está ali loguinho a frente.
Chegaaaaaaa!!!!!!! De falar muié, kkkkk queremos o cardápio;
Café da manhã:10hs
1 xíc. de café com leite
1 ft. de melão com chia

Almoço: 12h10
1/2 concha de feijão
2 clhs. de arroz carreteiro com cebolinha verde
salada de cenoura com molho de iogurte

Lanche:14h20
1 barrinha de cereal

Café da tarde:16h10
1 xíc. de café com leite
1 club social integral

Jantar:20h30
sopa de espinafre com queijo(vono)
3 torradinhas integrais

Ceia:22h30
chá verde
uvas rubis

É isso, por hoje, atá amanhã e boa sorte pra nós,na pesagem, bjs.

14 comentários:

Carla Renata disse...

não é felicidade boba.. é felicidade grata.. akela historia.. acordou em mais uma manhã? AGRADEÇA... Fez xixi e não ardeu.. AGRADEÇA.. filhos com saúde.. AGRADEÇA.. e assim por diante..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

Unknown disse...

CLARO QUE PODE AMIGA,O SEU BLOG FOI O PRIMEIRO QUE VEIO NA MINHA MENTE.
BJOKASSSS

Márcia disse...

Olá! Vim retribuir sua visitinha e conhecer seu blog. Estou te seguindo para voltar mais vezes! Bjs

Elaine disse...

Ei Fabi essa felicidade que você esta sentindo amiga é sensação de dever cumprido e bem feito amiga! Você sabe que fez tudo com responsabilidade e as outras coisas que estão ao seu redor são consequencias. Beijos, continue assim!

Anônimo disse...

Oie ! A Revista é a Dieta Já de janeiro, eu coloquei num post, ali ... Beijo. Ivana.

Unknown disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Unknown disse...

Fabi..
Que ótimo q conseguiu fazer os exercicios... parabéns!!
Esta fazendo boas escolhas...
Bjnho e ótimo fim de semana!

Unknown disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Unknown disse...

Fabi...
Não sei se vc gosta de ganhar selinho.. mas tem um pra vc!
Lá no blog... bjnho

Jenni Gama disse...

Amiga dançar é tudo de bom mesmo eu qui em casa coloco o colchão no chão e fico pulando com minha fefe linda minha filha nos divertimos a bessa.rsrs

Unknown disse...

Gostei da sua animação no início da postagem! Realmente, acordar feliz somente por existir é tão bom!!!! Faz bem ;D

Beijinhos ;-)
<3 kiwizero.com

Andreia B. disse...

Ai é bom acordar assim né! Disposta! Menina que bom que você tá gostando do nike! É excelente! Cansativo mas muito bom, tenho que gravar um video novo, porque na terceira semana tá mais pesado ainda! kkkk Nem sei como eu to conseguindo *____*

Vamos firmesss! To precisando de mais disciplina viu!

Fabi Lange Brandes disse...

não é boba, é uma felicidade lindaaaa
beijos e lindo dia

Unknown disse...

Sua alimentação tá de dar inveja em amiga! é tão bom acordar assim! Pior é quando alguém consegue estragar isso ao longo do dia!!

Beijokas :*

http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/