Eu chego lá

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Cardápio do dia!

Boa noite!
Vim postar meu cardápio de hoje e depois vou jantar, colocar minhas pernas pra cima e descansar.
O dia hoje foi corridão, segunda né, muita coisa fica acumulada, e meu computador na empresa foi configurado com o windows 8 e o email com o não sei o que 2013, e eu quebrei a mufa pra entender aquilo meu Jesus, passou o dia tão rápido com tanto trabalho que quando vi já era hora de vir embora, kkkk ainda bem meus pés estavam me matando, porque estão inchados demais de novvooooooo...
Bem vamos ao cardápio, ficou faltando a janta, mas vou comer um pedaço de filezinho de frango e 2 batatas assadas, ainda está no forno, me atrasei com a janta, me perdoem.


Café da manhã:6hs
1 xíc. de chá verde com menta
1 barra de cereal de castanha do pará

Lanche:10h20
1 yakult
1 sanduiche natural

Almoço:13h15
1/2 concha de feijão
2 clhs de sopa de arroz
beterraba, alface, tomate, maionese,batata doce
1 bife acebolado

Sobremesa:13h40
1 ft. de melancia
4 gomos de laranja lima

Lancheda tarde:16h10
1 barra de cereal

Lanche da tarde 2:18h35
1 pc. de cookies mini de leite 50g

jantar:20h30
2 pedaços de filezinhos de frango 
2 pedaços de batata assada

Ceia:22hs
1 xíc. de chá de abacaxi com hortelã


BOA NOITE GIRLS!!!!

15 comentários:

Mari Panunto Liporais disse...

nossa Fabi, meu dia foi super corrido tbm

bjus

Erika disse...

Que cardápio lindo! tudo certinho! Com certeza a balança vai baixar essa semana. Bom descanso, segunda é difícil né? beijos

Charmosa Poli disse...

Oi, Fabi!
É bom quando o dia passa rápido assim :)
Cardápio show de bola!!

Beijo Charmoso :*
Ótima semana!

Demaquiladas disse...

Oi minha lindona.
Como vc esta?
Pelo visto tudo bem por aqui neh?
Bom!
Seu cardapio continua lindo.
Tamo junta heim.
Bjao

Marina Hudson disse...

Oi linda, adooro vir aqui e ver seu cardápio todo lindo!

beijos

Marina Hudson disse...

Oi linda, adooro vir aqui e ver seu cardápio todo lindo!

beijos

Marina Hudson disse...

Oi linda, adooro vir aqui e ver seu cardápio todo lindo!

beijos

Bia Po disse...

Oiii...

Às vezes acho que dias corridos são até melhores para comermos menos besteiras, é bom quando nossa mente fica ocupada e não pensa em comida!!!

Hum.... delícia seu cardápio, hein? Beijões!

Elaine disse...

Oii, meu dia também foi super corrido. Cardápio como sempre lindo! Bjos

Adriane Rizato disse...

oi Fabi! Vc costuma contar as calorias, sabe qtas faz?
Esse chá de abacaxi com hortelã vc faz ou é pronto, me deu vontade..hehe

Lucy disse...

Hum que delicia de cardapio hein!!! COm tanta dedicação vc vai longe

Beijos

ivana. disse...

Bem perfeito teu diário, parabéns. Beijo.

PATRÍCIA disse...

olá Fabi
segunda - feira realmente é bem atarefado...
Parabéns alimentação impecável!!!
bjos

Andreia B. disse...

Alimentação tá lindona Fabi! Parabéns! Aiii botar as pernas pra cima e descansar! É bom né?!
hehehe

beijos querida!

Carla Renata Galassi disse...

ai como eu keria ke o tempo passasse rapido no meu trabalho.. la as horas são dolorosamente lentas..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre