Garotas, boa noite!

Boa noite meninas!!!
Tudo bem com vocês?
Eu estou bem, mas em falta com meu blog e principalmente com vocês todas.
Meus dias estão corridos até demais, tenho trabalhado as vezes até as 19hs, mais de 12hs, já viu né, mas o trabalho é muito e tem aumentado cada vez mais, não perguntem por que mas está, kkk
Minha Ra, esta meia boca, que feio Fabi,feio mesmo, nessa loucura que anda minha vida, eu não tenho comido nos horários, nem as coisas sempre corretas, mas tento ao máximo fazer o que posso.
Não aumentei o peso, mas estou com as pernas muito inchadas e tenho feito xixi, só duas ou três vezes ao dia, e bem pouco, td porque não tenhp bebido muita água como deveria,mas uma coisa é certa, não bebo refrigerante a tempos, e tenho comido pouco doce. 
Hoje em especialé o aniversário da minha filha Steffany , ela está  fazendo 11 anos, e é minha moça, linda linda demais,não fizemos festa nem nada, mas quando ela chegar pois está na igreja, comprei um bolo e fiz, pizza e docinhos pra ela, dai só nós quatro , eu meu marido , meu filho e ela, vamos cantar parabéns, kkkk e claro comer umas guloseimas, amanhã posto fotos pra vocês verem ook.
Bem eu vou saindo então, e apartir de segunda feira começo de novo minhas visitas diárias ao meu blog e deixar as fotos que na vdd nem as tenho tirado, e recomeçar a comer e beber água, ook, bjs e linda noite, saudades de todas vocês.

Flores do dia!

Oi meninas tudo bem? Espero que sim.
Hoje não vou postar as fotinhos, pois meu marido está com meu celular, olhando filme, pode??? Pois é, não podia, massss..... enfim, amanhã eu posto a de hoje e a de amanhã juntas ok.
Só pra constar meu dia foi assim:
O costumeiro chá da manhã as 6hs, eu explico amadas o por que de eu não tomar aquele café antes de ir trabalhar. É que eu além de ter labirintite, que é aquelas tonturas chatas demais(pois não costumo tomar o remédio direitinho), eu enjoo muito nos ônibus, pra mim é uma tortura em jejum, imagine com o estômago cheio, aff, não quero nem pesnsar, então eu bebo só chá, mas quando chego na empresa, já é mais ou menos 7h20 a 7h30, como um sanduba, ou uma barrinha de cereal depende do dia, e depois as 9hs ou 10hs mais alguma coisa, se não , não daria conta não gente, kkkk.
Hoje meu almoço foi na Companhia do frango, foi massa pene com molho de queijo, 1 filé de frango a parmegiana e 4 polentinhas fritas(ai essas malditas, kkk), e só e depois as 17hs umas bolachinhas integrais e a noite duas torradas e chá.
Bem foi mais ou menos isso, quero me organizar e levar mais coisinhas pra deixar no meu armário, pra não ter a desculpa de comprar e comprar bobagem, kkk
É isso, boa noite amadas e até!!!

Ai que dia comprido esse viu, kkk

Ai Senhor, como diz uma supervisora lá na empresa, kkk hoje tinha tanta coisa pra fazer que o dia foi curto, mas ao mesmo tempo comprido, pois eu estava com uma fome terrivel, mas me mantive no foco. Tenho tomado só chá de hibisco pela manhã as 6hs e depois só volto a comer as 9hs ou 10hs, na verdade quando dá né, kkkk então hoje o ônibus atrasou e quase cheguei atrasada então não tive tempo de comprar nada e esqueci das minhas bolachinhas. Dai lá pelas 10hs mandei trazar uma torrada simples, e matei a fome. Depois só a 13hs que é a hora que prefiro almoçar, os restaurantes estão mais vazios, kkkk.
Bem essa bendita salada de batata do restaurante é maravilhosa e sempre digo que não vou comer, e quando vejo já coloquei 1 clh, é divina demais. Mas vou parar, palavra. O chá de hibisco meninas eu bebo quente ou frio, prefiro quente, pois aqui no Sul anda fazendo um friozinho gostoso , e apetesce né. Não adosço não, eu não uso açucar em nada, nada mesmo. Até comprei sucralose, mas tá lá guardado , nem usei, odeio adoçante. E bebo umas 4 xíc. por dia, quando estou no trabalho, bebo outro chá que levo, ou morango ou de abacaxi com menta, deixo o de hibisco só pra casa pois me da muita vontade de fazer xixi, e dai, como ficar toda hora no banheiro, imagina eu me atrapalhar com os números, dai o banco vai a falencia, kkkk
Meu dia foi assim:

Café da manhã:6hs:
1 xíc. de chá de hibisco quente sem açucar

Lanche:10hs
1 torrada simples
1 café cappuccino

Almoço:13h20
1 bife acebolado
ovo
batatinhas
maionese
alface
vagem com cebola

Lanche da tarde:18h40
1 xíc. de cha de hibisco quente e sem açucar

Jantar:20hs
1 pastel de forno aberto(recheio de carne moida e meio ovo)

Ceia:22hs
1 xíc.de chá de hibisco

É isso ai, assim foi meu dia, me pesei assim que cheguei e o peso da manhã se mantinha, pelo menos isso né, kkkk boa noite linda pra todas e vamos que vamos.

Vamos começar de novo e sempre!

Boa noite!
Como diz o título de hoje, vamos sempre recomeçar, e nunca ficar parado achando que o mundo acabou pelas jacadinhas básicas  que damos né, porque sim, jacamos muito e as vezes sem nem mesmo perceber, kkk as vezes é tão automático comermos algo que depois vemos que não deveria, ai já foi né, mas algumas vezes comemos por ansiedade, nervosismo e tal.
A pedidos retirei os bichinhos que caiam da tela, já estava enjoando mesmo, minha irmã Rosana Jardim disse que ela se desconcentrava na leitura olhando os bichinhos, kkkk vê se pode isso.
Bem ontem fui ao shopping passear com minha família, passamos a tarde e um pedaço da noite, olhando lojas, fazendo umas comprinhas básicas e comemos claro, bobagens né.
Hoje fomos ao supermercado fazer rancho para o mês e comprei bastante coisa boa da RA, coisas que a tempos não tinha em casa, como cookies integrais, barrinhas cereais, muita salada e frutas para o dia a dia, bolachinhas que posso levar para o trabalho, apesar de ter viciado um pouco na salada de fruta que compro perto da empresa, kkk é uma delícia. E vou me focar muito essa semana , preciso muito votar as semanas lindinhas para que meu peso melhore muito, hoje a balança desceu de novo, mas não quero cantar vitória antes do tempo, porque minhas pernas ainda incham muito, principamente pela manhã quando acordo, então quero considerar o peso de sabádo e não o de cada dia que me peso por curiosidade, kkkk.
Vamos ao cardápio então:

Café da manhã:9hs
1 chá de hibisco
2 torradas

Almoço:12h30
2chs de servir de massa com carne moida e molho branco

Lanche:15hs
1 banana

Jantar:20hs
1 chá de hibisco
2 torradas


Foi assim meu dia, até amanhã que amanhã começa tudo de novo, bjs e boa noite!

Eu voltei, voltei para ficar...

...porque aqui, aqui é meu lugar, kkkk
Boa noite meninas!!!
Pensaram que eu tinha sumido ou desistido né, kkkk nãoooooo....eu apenas fiquei alguns dias sem internet aqui em casa, mas hoje voltou ao normal, graças a Deus, não aguentava mais.
Eu fiquei bem ansiosa esses três dias sem a internet, não sabia o que fazer sabe, é estranho.
Bem amadas, eu jaquei de novo, e não tirei foto a semana toda, fiquei muito feliz na quarta feira do feriado quando acordei e me pesei estava com 102kg, dei um grito né, super feliz, mas na quinta feira já voltou aos seus 103.6kg de novo, não entendi, dai cai na comilança, azar, mas mestruei também tudo junto né. Mas agora vamos focar de novo, pra ver se depois que parar a bendita M volte a descer a balança.
Bom por hoje é só, só vim pra dizer que estou aqui de novo, e vamos recomeçar novamente tudo de novo. Apartir de amanhã postarei as fotos e vamos em frente, vou visitar vocês pra ver como estão, bjs e boa noite.

Cardápio do dia!

Boa noite!
Vim postar meu cardápio de hoje e depois vou jantar, colocar minhas pernas pra cima e descansar.
O dia hoje foi corridão, segunda né, muita coisa fica acumulada, e meu computador na empresa foi configurado com o windows 8 e o email com o não sei o que 2013, e eu quebrei a mufa pra entender aquilo meu Jesus, passou o dia tão rápido com tanto trabalho que quando vi já era hora de vir embora, kkkk ainda bem meus pés estavam me matando, porque estão inchados demais de novvooooooo...
Bem vamos ao cardápio, ficou faltando a janta, mas vou comer um pedaço de filezinho de frango e 2 batatas assadas, ainda está no forno, me atrasei com a janta, me perdoem.

Café da manhã:6hs
1 xíc. de chá verde com menta
1 barra de cereal de castanha do pará

Lanche:10h20
1 yakult
1 sanduiche natural

Almoço:13h15
1/2 concha de feijão
2 clhs de sopa de arroz
beterraba, alface, tomate, maionese,batata doce
1 bife acebolado

Sobremesa:13h40
1 ft. de melancia
4 gomos de laranja lima

Lancheda tarde:16h10
1 barra de cereal

Lanche da tarde 2:18h35
1 pc. de cookies mini de leite 50g

jantar:20h30
2 pedaços de filezinhos de frango 
2 pedaços de batata assada

Ceia:22hs
1 xíc. de chá de abacaxi com hortelã


BOA NOITE GIRLS!!!!

E o finde tá acabando de novo!

É meninas, quando se está em casa, as horas voam, e quando se está no trabalho passa mais devagar, mas até que lá na empresa, não posso me queixar, pois é tanto trabalho, tantas coisas pra digitar, números, mais números e documentos, aff, cansei só de lembrar, kkkk mas eu amo meu trabalho e quanto mais contas e documentação me aparece , mais eu amo,   kkkkk .
Bem hoje acho que foi mais ou menos, mas a semana ta começando e vamos nós de novo, só que esta semana vou incluir em alguns dias o arroz e feijão, pois faz muita falta e vou deixar de lado algumas coisas, ainda não sei quais, kkk mas vou sim, quero mais resultado do que 600g né.
Cardápio de hoje 28.04.13

Café da manhã:9h10
1 xíc. de café com leite
1 sanduiche com queijo e presunto

Almoço:12hs
1/2 concha de feijão
4 clhs de arroz parbo
1 bife pequeno

Lanche:13h50
1 banana pequena

Café da tarde:16h10
1 caneca de café preto
1 club social

Jantar:20h20
1 peito de frango assado sem pele
2 polentinhas

Ceia:22hs
1 chá de abacaxi com hortelã

Fiz as unhas da semana, mas não tirei foto, porque quebrou duas e tive que cortar todas para não ficar desparelhas, mas cortei bem curtinha, kkkk difícil acreditar, mas é cortei mesmo, pintei de vermelho sangue, ficou legal, mas acho que minhas mãos parecem mais gorduchinhas quando corto, kkkk amanhã tiro a foto e mostro ok, bjs a todas ótima noite e boa semana que se inicia.

Sabadão delicioso!

Boa noite!
Hoje o dia foi melhor, graças a Deus, pude conversar com meu filho e mostrar a ele quem manda aqui somos nós os pais e não ao contrário, pois eles acham que crescem e que os pais viram coisas e não pessoas, acredito que devem respeito, assim como eu até hoje respeito e muito os meus e mais velhos hora, kkkk bem mas passou agora é esperar que ele cumpra com a promessa que nos feze como mãe que ama os filhos eu acredito que ele nos entendeu.
Meu dia foi tranquilo, eu acho pelo menos, kkkk meu marido foi trabalhar, as crianças chegaram da vigilia da igreja as 5hs e já foram dormir, eu acordei as 10h35 da manhã e eles 11h45, kkkk é que a vigilia dos jovens eles passam a noite acordados, orando e fazendo brincadeiras construtivas, eles estão no melhor lugar que poderiam estar na casa de Deus, e eu agradeço sempre por isso. Um dia quem sabe eu tomo coragem e vou também??? Quem sabe né!
Bem vamos a outra notícia, minha gata a MIA, bem depois do estado terrível em que a patinha dela ficou, depois de muito meu marido limpar e fazer curativo, colocar o remédio e tal, eis que ela já está bem , caminha mancando ainda, mas já vai pra rua sozinha, antes nós a levavamos, pra fazer suas necessidades, pede comida, faminta, kkkk ela come muito, e a pata esta secando, pois furou de um lado a outro esses bichos horrendos, mas nada mais tem lá o remédio foi eficiente e os matou. Esta melhor e sei que tem a oração de vocês que se importaram com ela, por isso quis contar da sua melhora tb, ok.
Antes do cardápio, quero contar sobre minha semana. Lembram que falei que queria fazer desta semana uma experiência diferente, sem alguns alimentos, mas com outros que eu pudesse substituir sem que me faltasse nenhum nutriente, pois é, tive esse efeito até a quarta feira pois até este dia eu fiz tudo certo, estava mais calma e tal, meu peso em dois dias tinha ido de 103.9 do domingo a 102.8 na quarta-feira, na quinta subiu pra 103.3,na sexta ontem pra 103.5 e hoje pra minha surpresa que achei piamente que estaria com quase 104kg, acordei com 102.9kg, então desde sabado passado foi -600kg, graças a Deus. Minha meta era menos 1kg por semana, mas devido a deslizes,não consegui, mas vou continuar tentando.Eu não desisto NUNCA.
Cardápio do dia 27.04.13

Café da manhã:11hs
1 xíc. de chá verde com menta

Lanche Almoço:12hs
8 mini pateizinhos de frango de forno
2 almondegas
1 iogurte grego tradicional

Café da tarde:16hs
1 xíc. de leite desnatado com nesfit com cereais
10 bolachas água e sal com requeijão light

Jantar:20hs
2 torradas
1xíc. de chá verde com menta
1 chocolate(não deveria né, massss.....kkkk)

Bem desejo a todas um ótimo fim de semana e que Deus continue a nos iluminar como sempre , nos ensinando o caminho melhor a seguir, acredito que esta semana será de muitas bençãos em nossa vida.

Beijos e boa noite!!!

Boa noite

Oi meninas, hoje vim dar um oi e vou dormir, como disse ontem meus dias não tem sido fácil, quem tem filhos sabem como são e principalmente nesta fase da adolscência, bem mas conversamos e acredito que vai mudar muita coisa aqui em casa.
Por conta deste meu desequilibrio emocional, hoje estava tudo certo até o lanche da manhã, pois tomei chá no café da manhã e as 9hs comi um copo de saladas de fruta que comprei, bem depois quando fui almoçar, não fomos ao mesmo lugar de sempre, fomos a um shopping e ai o que eu vi e comi, kkkk um cheddar mc'melt do mc'donals, putz, de novo Fabi, pois é de novo e depois um sorvete, e eee as 18hs um chocolate e agora a noite 2 torradas e um chá.
Me culpando , sim estou, fui fraca, deixei meus problemas tomarem conta de mim, sim deixei, mas agora que falei tudo que tinha pra falar com meu filho e expus a ele que quem manda somos nós os pais e não ao contrário, acho que vai mudar, pelo menos assim espero.
Anonimo, sim estou feliz por ter aceito minhas desculpas e não tenho porque lhe desculpar a falta de capacidade de enxergar os erros foi minha, não foi ofensa da sua parte, foi um auxílio, e eu no alto do meus dias de raiva pelos problemas, TPM, muito aflorada, entendi e respondi errado, estamos de bem agora por favor, assunto acabou aqui então ok.
Bem como já falei do meu dia terrível, nem preciso falar como tem sido na empresa né, como já sabem trabalho em uma grande empresa e isso está bem compicado, porque as cobranças vão aumentando com o cargo que você assumi, ou que te promovem, então o que posso dizer por enquanto é que o bicho tá pegando, as vezes sonho que vejo numeros acreditem, kkkk sério, mas amanhã estou em casa e quero dormir muito, descansar este fim de semana, pois passa voando demais, e vou visitar cada uma amanhã ta bem.
O cardápio já falei, nem quero por foto porque foi um desastre, estava tão bem, até o peso bonitinho, queria vir amanha e poder falar o quanto eliminei, mas amanhã falarem o quanto eliminei e quanto eu ganhei infelizmente, na verdade espero que não, mas vamos ver.
Bem vou indo o sono e o cansaço da semana estão pesando, boa noite e bjs.

Eu tinha...

...Escrito um texto agora mesmo, em resposta a ANONIMO, mas lendo novamente, resolvi apagar porque acredito que as pessoas tem o dever sim de se expressar, sinto muito se minhas palavras de ontem de revoltam ofenderam de certa forma a você, até porque não foi só com você a história, você tomou a causa por só.  Felizmente quero retificar que eu não vivo em um MUNDO DE CONFETES, e nem sou criança pra isso, eu sou uma mulher de 35 anos, casada mãe de 2 filhos pré adolescentes, e com muitos problemas acontecendo, e nem sequer um dia mesmo assim deixei de vir aqui postar o que faço ou acho. Abri aqui no blog minha vida, muitas de vocês me acompanham desde o início e sabem que se eu acho que não gostem ou descordo falo mesmo, não interessa a quem, falo e pronto, este não é meu mundo de confetes e sim um mundo real e sinceridade, tenho todo o direito de me expressar como todas que aqui vem. Meu dia ontem e hoje não esta sendo nada facil aqui em casa, muitos problemas com meu filho mais velho, espero que você anônimo, aceite minhas desculpas e já de antemão, vou te desculpar pelas palavras que usaste a se referir de mim, assim como eu entendo o que sente, estamos no mesmo barco, mas preferia que falasse para mim, e não assim como expuseste, enfim é vida que segue não conseguimos agradar a todos sempre. Ah e outra coisa, eu não faço média com ninguém viu, as pessoas tem que me conhecer em primeiro lugar pra depois me julgar.
Segue então meu cardápio de ontem 24.04.13

Cardápio de hoje 25.04.13

A todas uma boa noite, porque a minha não esta nada fácil, peço que orem por mim e minha família, creio que dias melhores viram. 

Amanhã eu volto...

porque hoje, li e ouvi coisas que não gostei e desaprovo totalmente. 
Mas em resposta ao anônimo que deixou uma crítica, digo que tenho comido o que quero e o que gosto, sem deixar comprometer minha RA, sei que para algumas pessoas, e eu disse "algumas", estes tipos de alimentos não fazem nada bem, no meu caso, desde segunda fazendo a minha alimentação a meu modo, eu tenho me sentido muitoooooo bem, satisfeitissima com meus resultados e não devo a ninguém minha vitória só a mim mesma. Eu sou assim mesmo quem me conhece sabe, por hoje é só amanhã posto o cardápio de hoje que foi melhor que o de ontem e o cardápio de amanhã. Pois hoje já deu, bjs e boa noite a todas.

Mais um dia muito produtivo!!!

Boa noite, minhas lindas e amadinhas!!!
Hoje meu not , me presenteou com esta surpresinha, kkk se alto configurou, kkkk sério, sei lá o que houve ontem, mas voltou ao normal, ah e por favor ele não pode estragar não, eu comprei ele a 1 ano atrás esta novinho em folha, eu só que uso e cuido como a minha vida, kkkk sério.
Hoje já colhi frutos da minha alimentação ótima e corretinha de ontem. Peço que não me copiem, assim porque se não notaram, retirei algumas coisinhas do meu dia por uma semana,ou mais vamos ver ainda. O arroz, feijão não tenho comido, e aboli as massas e pães várias vezes ao dia. Hoje comi carboidrato na janta, mas foi só o que verão na foto mesmo, vamos as fotinhos então:
Cardápio de hoje 23.04.13

Café da manhã:6hs
1 xíc. de chá verde

Lanche da manhã:9h45
1 iogurte de mamão

Almoço:13h20
salada de repolho roxo
maionese
farofa de ovo
bife de frango
beterraba
beringela empanada
alface
tomate

Lanche da tarde:18h20
1 barra de cereal

Jantar:20hs
1 pão francês sem miolo com atum light
2 fts pequenas de cuca
1 xíc. de chá de maça com canela

Ceia:22hs
1 iogurte grego de frutas vermelhas
1 chá de maça com canela e gengibre

É isso ai, gostaram espero que sim, amanhã tem mais, bjs e ótima noite!!!!

Hoje só o cardápio!!!

Oi boa noite, hoje vou deixar o cardápio do dia, e pedir desculpas pela falta de assunto, mas é que estou resolvendo uns pepinos aqui no face com uma amiga muito amada, e quero por uns pingos nos iiis sabe, amanhã volto pra comentar mais, bjs

Caf[e da manha-6hs
1 cha de erva doce

Lanche da manha-9h30
1 sanduiche natural de pao frances com alface, tomate, presunto e queijo

Almo;o-13h15
salada de alface, tomate, batata, pepino, cenoura e beterraba, 
1 bife acebolado
2 bolinhos de arroz
10 palitinhos de batata
farofa de ovo
sobremesa- 1 fatia de melao 
1 pedaco de melancia

Jantar-19h40
2 clhs de servir de carne moida(quase sem sal)
alface
tomate

Ceia-22hs
1 iogurte grego tradicional

Desculpe, os erros e sem acentos , mas meu notebook acabou de dar pane e desconfigurou geral , nao sei cade os acentos, nem til, kkkk mas eu vou arrumar amanha isso, bjs e boa noite.

Acabando o finde , mas a semana ta só começando...

e vai começar com tudo essa semana de verdade, pelo menos pra mim, mas por que Fabi?
Bem , porque eu resolvi hoje, que esta semana vai ser diferente e espero que de um up, na minha RA, se Deus quiser, mas por que não to entendendo, kkkk calma eu explico, é que a algumas semanas eu comecei a trabalhar e não estava de certa "forma" comendo sempre as coisas bem certinhas, mas esta semana apartir de amanhã exatamente dia 22.04.13, eu vou desde o café da manhã até a janta, comer e sempre que possível o mais correto possível, não que eu ache que esteja fazendo muitos erros, mas não gosto e acredito que ninguém também goste do efeito platô em que me encontro. Farei corretinho, e claro postarei as fotinhos todas as noites como tenho feito sempre, peço desculpas novamente pois não estou conseguindo fazer as visitinhas que amo, mas hoje fui a várias casinhas e gostei do que lá encontrei viu, suas lindas, algumas desanimadas, outras eufóricas com o peso eliminado e dou o super parabéns, fico imensamente feliz por cada uma, e que aquelas como eu nada eliminarm não se intristeçam nem desanimem, eu mesma vocês sabem já pirei na batatinha e o que adiatou ? Nada né, então bora seguir porque esse é o nosso ano e dele nos passaremos por uma super transformação, mais gatas, mais gostosas do que nunca, kkkk ok!!!!
Bom minha gata hoje está muito amuadinha, amanhã quando chegar iremos sem falta levar ao veterinário, pois não poderemos mais esperar, estou muito preocupada com ela, hoje não tinha nada aberto para levar, mas amanhã cedo minha mãe vai ligar e marcar com o Dr. Miguel,e seja o que Deus quiser, quero ela boa logo.
Meninas, voltando a RA desta semana, se tudo der certinho e vai dar, ou melhor já deu, no sabádo poderei ter notícias boas pra contar, ok, vamos ao cardápio:

Café da manhã:9hs
1 xíc. de café com leite(essa foto é a de ontem, mas só mudei o copo de shake por leite com café)
2 fatias de cuca feita em casa

Lanche da manhã:10h50
1 iogurte grego tradicional

Almoço:12h10
1/2 concha de feijão
2 clhs de sopa de arroz
1 bife 
1 ovo
algumas batatas fritas
alface
tomate
repolho
rabanete

Café da tarde:16h10
1 xíc. de café com leite
6 pasteizinhos de forno de frango(que fiz hoje pra congelar)
1 ft. de cuca (que fiz ontem)

Jantar:19hs
1/2 concha de feijão
2 clhs. de arroz
3 almondêgas de carne
alface 
tomate
molho de iogurte light

Ceia:21hs
chá de gengibre com canela

        MENSAGEM PARA A SEMANA!!!!

Alegria A Alegria brilha nos olhos de quem sabe curtir a emoção de simplesmente viver... Viva com disposição e entusiasmo, fazendo o que gosta e realizando seus sonhos!! Tenha uma semana iluminada e de muitas risadas!!! Autor: Desconhecido

BOA NOITE E ÓTIMA SEMANA A TODAS!!!

Me desculpeeeee....,kkk

kkkk, me desculpem mesmo, eu disse que ia visitar vocês, mas infelizmente fui vencida pelo sono. Sim pelo sono, acordei as 10hs, que delícia, porque durante a semana acordo as 5h30, e as 11h30 levei as crianças para a mãe, eles foram ao evento da igreja, passaram o dia todo chegaram já passava das 20hs. Dai voltei pra casa, preparei meu almoço, e fui fazer uns crochezinhos sabe, o que resutou em SONO, ele mesmo a preguiça, o cansaço, e dormi até as 18h35, quando meu marido chegou eu estava acordando e toda inchada de tanto dormir, kkkk
Minha gatinha esta melhor, a pouco fizemos uma limpeza e furamos mais pra tirar a inflamação, saiu muito sangue então não quis mexer muito, enrolei com uma faixinha e amanhã vejo de novo.
A balança não desceu , mas também não subiu, menos mal né, continuo com o mesmo peso do sabádo passado 103.5kg.
Cardápio de hoje 20.04.13

Café da manhã:10h20
1 xíc. de café com leite
2 torradas

Almoço:13hs
1 tortilha de presunto e queijo

Café da tarde:16h30
1 copo de shake de baunilha
2 fatias de cuca, eu que fiz ficou uma diliça.


Jantar:20h30
2 fatias de pizza de couve flor
1 cp. de fanta de laranja

Ceia:22hs
chá de gengibre com canela

Boa noite amores, até amanhã!!!!

Meninas, boa noite lindas!!!

Boa noite!
Meu dia hoje foi muito corrido, e estou muito cansada, mas antes quis vir aqui dar notícias da minha bichinha a MIA, lkkkk sim é assim que se chama minha linda gatinha.
Bem , ela já é uma senhorinha, tenho ela a 7 anos, peguei quando tinha 15 dias apenas, e dei de mamar, kkk com a seringa, pois a gata mãe não quis mais dar de mamar aos filhotes. Então, ontem votando pr casa, passei em uma agropecuária que ainda estava aberta, e falei com a dona , ela entende muito sobre os bichinhos, apesar de não ser veterinária. Pelo que descrevi, ela me disse que pode ser bicho de pé. Que qualquer feridinha que ela possa ter tido na patinha, e como eles anda em qualquer lugar no chão, um bichinho(mosca), como ela falou, colocou a larvinha ou ovinho, sei lá como se chama, e fez aquela inflamação. Ela esta com a patinha muito inchada, mais ou menos do tamanho de 3 dedos juntos, e é um dó só ver ela ali caidinha na caixinha sem querer sair, pois deve doer muito. Mas comprei um comprimido que a moça me falou que iria fazer vir a furo, e que eu mesma poderia limpar, se não tiver nojo, e eu não tenho mesmo, pois comprei uma pinça só pra isso mesmo, furei ontem a noite , mas cade a coragem de limpar??? Sabia que ela estava com dor, pois gemia, então aqueci uma água bem morninha e depois de furar coloquei a pata dentro de uma bacia com essa agua, por incrivel que pareça, com a agua morna a inflamação começou a descer um pouquinho, não tudo. Hoje parece que não  tem tanto, mas vou fazer de novo e amanhã dependendo de como tiver eu vou tentar tirar o bichinho ou posso levar pra moça que ela me disse que tira. Bem mas vou orar muito pra ela sarar, pois amo minhas meninas, tenho ela e mais duas, minha filhinhas, kkkk
Cardápio hoje não foi tão legal, mas fiz o que pude por hoje, pois até almoço não tinha mais nada a hora que fui comer, e depois do almoço não comi mais nada, até a pouco as 20hs quando fui jantar, porque trabalhei até as 19hs , devido ao acumulo de trabalho que esta em atraso, e ainda ficou muito a fazer pra segunda , afff

Cardápio do dia 19.04.13

Café da manhã:6hs
1 iogurte grego de frutas vermelhas

Lanche da manhã:9h30
1 sanduiche natural

Almoço:13h25
1 cheddar mc melt

Jantar:20hs
2 torradas

|C|eia:22hs
1 chá de erva doce

E foi isso, amanhã é outro dia, e estou em casa, ainda bem, quero descansar muito. Meu marido vai trabalhar, meus filhos as 11hs irão para um encontro na igreja só vem a noite, e eu vou dormir e depois fazer minhas visitinhas a vocês todas, matar saudades e ver como estão, ok, bjs 

Vim e fuiiii!!!

Oi, só deixar o cardápio e dormir, está tarde e depois eu não acordo amanhã né, bjs e boa noite a todas, amanhã estarei aqui mais cedo, pra contar da minha gatinha ok, fuiii!!!!

Café da manhã:6h15

1 iogurte grego com cereais

Lanche da manhã:10hs

1 sanduiche natural de frango e salada comi a metade só

Almoço:13h15

couve

tomate

couve flor

farofa de ovo

peixe

1 clh de maionese

Jantar:20hs

arroz

2 bifes

tomate

Boa noite linda pra vocês!!!!!

Expicando a torrada de ontem...

...meninas, vim explicar a todas, referente a torrada que comi ontem no almoço e janta. Pois bem, a torrada que comi no almoço, se chama torradão com pão de xis. Ainda hoje estava pensando qual a diferença desta torrada e do xis, pois é quase a mesma coisa, só não tem alface e tomate, kkkk ah nem ovo,praticamente é o pão de xis, carne tipo hamburguer, maionese e uma fatia de presunto e uma de queijo e só.
A torrada que comi na janta, pra variar por falta de tempo, foi a mesma coisa que comi agora a pouco, kkkk é o pão de sanduiche presunto e queijo, e prensa na torradeira, e pronto, é só isso.
Minha gatinha está na mesma, vou levá-la no veterinário no sabádo, pois ela não fica com ninguém, é só comigo e meu marido, e ela quase não quer comer, mas quando cheguei hoje e fui ver ela, percebi , mexendo na patinha que não é quebrado, mas a pata da frente está enorme, e um dos dedinhos está com inflamação, quando quis ver melhor ela se contrai e esconde, e geme, dei um aas infantil pra ela, e espero que fique melhor até eu poder levar ao médico, que dó meu Deus, mas é só sabado mesmo que posso pois não trabalho, a hora que chego já esta fechado.
Bem Ra, vamos ver o cardápio de hoje:

Café da manhã:6h15
1 xíc. de leite com nescau light
bolachas nesfit, comi 4 só

Lanche da manhã:10hs
1 club social integral

Almoço:13h10
1 clh. de arroz
1 clh de sopa de feijão
cenoura
beterraba
brocolis
 1/2 batata doce
1 clh. de sopa de strogonoff de carne
1 clh de sopa  de salada de maionese
1 cp. de suco de uva natural

Jantar:20hs
2 torradas
1 cp. de suco de maracujá magro

ceia: 22hs
1 xíc. de chá de erva doce


E é isso, meninas me comportei direitinho e espero que vocês gostem do meu dia de hoje, bjs e boa noite.

Rapidão!!!!

Boa noite, vim correndo deixar o cardápio, e pufff, pular pra minha cama, kkkk
Hoje foi tudo de bom, menos o fato da minha gatinha, eu acho ter quebrado a patinha, não sei como, mas talvez, nem tenha quebrado, só uma contusão muscular sei lá, nunca vi gato acontecer essas coisas, mas fiquei e estou com um dó dela, meu filho colocou ela no sofá e quando cheguei a noite ela estava lá no mesmo lugar , que peninha, agora colocamos ela na caixinha onde ela mais gosta de ficar, com uns cobertores, pra não doer, dei um comprimido infantil e vamos ver como esla vai estar amanhã, se não tenho que correr para o veterinário.
Bem minha refeição ficou assim:

Café  da manhã:6h10
1 iogurte grego

Lanche da manhã:8hs
1 sanduiche natural de salada e frango

Lanche 2:10h40   Festinha do aniver de uma colega
1 cachorrinho quente de festinha
1 enroladinho de salsicha
1 ft. de bolo de baunilha

Almoço:13h20
1 torradão

Jantar:20h20
2 torradas
1 maça

Ceia:22hs
1 xíc. de chá verde com gengibre

Boa noite meninas, até amanhã ok, bjs.

NOITCHE!!!!

ÓTIMA NOITCHE AQUI NO SUL, KKKKKK

Brincadeirinha de gaúcho mesmo sabe, kkkk, mas falando sério como estçao indo ai em com a RA? Tudo certinho, ou meia boca ah?

Vamos andar na linha, queremos chegar no fim do ano, linda magra e loira no meu caso, né,kkkk

Cardápio de hoje:

café da manhã:6h10

1 iogurte grego

Lanche da manhã:9h30

1 sanduiche natura de salada e peito de peru

Almoço:13h15

massa penny ao molho de queijo

4 polentinhas

1 frango grelhado

Lanche da tarde:18h45

4 bolachas integrais triunfo

Jantar:20hs

3 clhs de servir de carreteiro

Ceia:22hs

chá verde com gengibre

E é isso ai, bora correr atrás dos prejuízos essa semana, e sem chocolate, uhuuuu mas um dia, kkkk bjs e boa noite lindezas.